Segítek megtalálni az egyensúlyt
Támogató, elfogadó és biztonságos közegben dolgozunk együtt azon, hogy jobban értse önmagát, oldódjon a belső feszültség, és magabiztosabban tudjon továbblépni a mindennapokban.
Miben segíthetek?
Támogatást nyújtok az élet különböző területein jelentkező lelki és mentális kihívások leküzdésében. Amint minden probléma, úgy minden megoldás is egyedi.
Szorongás és stressz
Segítek megérteni és kezelni a mindennapokat nehezítő szorongást és stresszt
Kapcsolati problémák
Támogatás párkapcsolati, családi és munkahelyi nehézségek kezelésében
Szexuális problémák
Segítek feltárni szexuális problémáinak lelki gyökereit
Életvezetési kérdések
Útmutatás fontos döntések meghozatalában és célok kitűzésében
Hipnoterápia
Mélyen gyökerező pszichés problémák kezeléséhez alkalmazott eszköz
Személyes fejlődés
Lehetőségeinek kibontakoztatása és személyes céljainak elérése
Nem találja a problémáját a listában?
Fábián Tamás vagyok
Pszichológusként 2010 óta kísérem az embereket a változás útján. Munkám középpontjában az áll, hogy biztonságos, ítéletmentes teret teremtsek, ahol szabadon beszélhet életének legfontosabb kérdéseiről.
Minden emberben megvan a képesség a változásra és a gyógyulásra. Az én szerepem az, hogy támogassam Önt ebben a folyamatban, új perspektívákat mutassak, és eszközöket adjak a nehézségek leküzdéséhez.
Meghallgatom és meghallom Önt.
Tudom, milyen fontos lehet akár egy jó szó is.
Pszichológiai konzultáció
Terápiás környezet
Empátia alapú
Ítéletmentes, támogató környezet
Hogyan működik a tanácsadás?
Minden, amit tudnia kell az együttműködésről és a terápiás folyamatról
Első találkozás
Az első alkalom célja a kölcsönös megismerés és a probléma feltérképezése. Beszélgetünk arról, mi hozta el Önt hozzám, milyen változást szeretne elérni, és hogyan tudok segíteni.
Nincs szükség előzetes felkészülésre. Minden információt szigorúan bizalmasan kezelek.
Folyamatos támogatás
A találkozások gyakorisága egyénileg alakítható, de általában heti egy alkalom ajánlott. Egy ülés időtartama 50 perc.
A terápia hossza személyfüggő, ezt közösen alakítjuk ki.
Időtartam
50 perc / ülésMélyreható beszélgetéshez elegendő idő
Helyszín
1037 Budapest, Katona József u. 23/a. 5. em. 3. Kapucsengő:15Könnyen megközelíthető, diszkrét helyszín
Árak
50 perces egyéni konzultáció díja 16 000 Ft90 perces egyéni vagy páros konzultáció díja 25 000 Ft
Online is elérhető
VideóhívásBiztonságos online platform
Teljes diszkréció
Szakmai titoktartás minden információra
Rugalmas időpontok
Gyors válaszidő
24 órán belülMinden megkeresésre hamar válaszolok
Időpontfoglalás
24 órán belüli válasz
Hogyan segíthet a pszichológiai tanácsadás?
A pszichológiai tanácsadás nem a gyengeség jele, hanem egy erős döntés a változás és a személyes fejlődés mellett. Egy képzett szakember támogatásával hatékonyabban dolgozhatja fel az életében felmerülő nehézségeket.
A terápia során olyan eszközöket és perspektívákat kap, amelyek segítenek megérteni önmagát, feldolgozni az érzelmeit, és tartós változást elérni az életében.
Javul a megküzdési képessége, csökken a szorongás
Hatékony eszközök a stressz és szorongás kezelésére
Javul az önbizalom
Erősebb önértékelés és magabiztosság
Jobb döntéshozatal
Tisztább gondolkodás és hatékonyabb problémamegoldás
Egészségesebb kapcsolatok
Mélyebb és őszintébb emberi kapcsolatok
Érzelmi egyensúly
Kiegyensúlyozottabb érzelmi állapot
Jobb életminőség
Általános elégedettség és jóllét növekedése
A változás folyamata
Minden terápia egyedi, de a változás útja hasonló lépéseken vezet keresztül
Megértés
Probléma feltérképezése
Feltárás
Okok és minták azonosítása
Változás
Új eszközök és módszerek
Megerősítés
Tartós eredmények
Lépjen kapcsolatba velem
Szeretettel várom megkeresését. Általában 24 órán belül válaszolok minden üzenetre.
fabian.tamas.62@gmail.com
Válaszidő: 24 órán belül
Telefon
+36 30 813 4116
Hétköznap 8:00-18:00
Rendelési idő
Hétfő - Csütörtök
8:00 - 18:00
Küldjön üzenetet
Gyakori kérdések
Mennyi ideig tart egy ülés?
Egy ülés időtartama 50 perc.
Milyen gyakran találkozunk?
Általában heti 1 alkalom, egyéni igény szerint.
Elérhető online is?
Igen, biztonságos videóhívás platformon.